Les Dadas du Yoga & Brunch | Festival Antigel

C’est presque devenu une habitude zen, au deux tiers du festival, de s’accorder une pause yoga, d’ouvrir ses chakras et de pratiquer ses postures favorites, du lever de jambe au chien museau face au ciel.

Un instant de calme et de relaxation, ouvert à tous·tes. Pas besoin d’être un maître pour s’accorder ce moment de chaleur bienfaisant au milieu des brumes hivernales. Aurélie Surbeck, vous aide avec bienveillance à faire respirer votre corps et ouvrir votre esprit. Maître yogi qui pratique également le shiatsu, elle enseigne cette discipline depuis 2002. Le tout sur une musique live de Matteo Zimmermann, en outre comédien et poète. Et pour compléter ce moment de grâce : un brunch revitalisant, de quoi attaquer la dernière semaine du Festival en ayant fait le plein d’énergie.

Prenez votre tapis de yoga vos blocs et vos sangles ! 

Brunch à la suite du cours de 12h30 à 14h !